主要功能:增加背部及腿部肌群力量，提高腿部及脊柱關(guān)節(jié)的靈活性。
鍛煉方法：坐于座位上，手握扶手，腳踏圓管，腿部用力使背部后展，最多使用人數(shù)為2人，每個(gè)站位為1人。
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